紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.将紫薯蒸好待用,准备好黄油、鸡蛋、牛奶。
2.黄油在微波炉中加热30秒。
3.微热的黄油中加入酵母粉。
4.再加入一个鸡蛋。
5.加入150ml牛奶。
6.再加入一勺蜂蜜。
7.再加入蒸好的紫薯。
8.将紫薯碾碎搅拌均匀。
9.在紫薯糊中加入面粉,揉匀。
10.面和好可以准备发酵了。
11.面发酵两个小时,可以做饼了。
12.面板放油,将面团揉均匀,赶出蜂窝,就可以做饼了。
13.将面分割成一个个面团,按扁待用。
14.在面团中加入豆沙馅,包好,按成饼状。
15.锅中放油,放入面饼,小火盖盖儿焖几分钟。
16.翻脸继续小火焖熟。
17.香甜可口的紫薯红豆饼上桌了。
平锅煎容易糊,一定要小火焖熟。如果用烤箱外观更佳。