红薯:补中益气 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 蜂蜜:润肠
1.红薯 一个 紫薯一个 蜂蜜 椰蓉
2.红薯紫薯洗干净 锅里煮熟
3.煮熟的紫薯去皮 用勺子压成泥 加一勺蜂蜜 搅拌均匀
4.煮熟的红薯去皮 用勺子压成泥 加一勺蜂蜜 搅拌均匀
5.分别把紫薯和红薯用手揉成小圆球 滚上椰蓉
6.双色薯球就完成了
7.成品
8.成品
补中和血 如薯家珍
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