南瓜:低蛋白质
1.把南瓜去皮切片放入锅里蒸熟,
2.蒸熟后放入盆里压成泥,加入糖,糯米粉搅拌均匀,
3.和成面团,
4.将面团分成大小均匀的面剂子,搓圆后放到芝麻里面来回滚几下,均匀的裹上芝麻。
5.油锅烧到4、5成热时,将芝麻球放进油锅里面,待油锅烧开后转小火,重点来了,芝麻球稍微上浮,就用漏勺轻压几次就形成空心了。记得轻轻的按压哟,而且是反复按压几次哦,这一步是保证麻球空心和成品是否圆的关键。
炸至表面金黄,沥干油出锅。
6.趁热吃吧,金黄香甜。
7.空心的。
8.成品图。
将芝麻球放进油锅里面,待油锅烧开后转小火,重点来了,芝麻球稍微上浮,就用漏勺轻压几次就形成空心了。记得轻轻的按压哟,而且是反复按压几次哦,这一步是保证麻球空心和成品是否圆的关键。