土豆:和胃
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把干辣椒切段,青椒和红椒切丝,蒜切碎,姜切丝。
2.土豆冲洗干净,去皮切丝。
3.把切好的土豆丝泡在清水中,多冲洗几次,把多余的淀粉洗掉。
4.开火,在煎盘内倒入食用油,放入花椒炸香,然后把花椒捞出。
5.加入姜丝和干辣椒爆香。
6.放入土豆丝,翻炒均匀。
7.加入醋,翻炒约1分钟。
8.加入红椒丝、青椒丝和蒜末,继续翻炒。
9.加入少许生抽翻炒。
10.最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
11.美味的酸辣土豆丝就制作完成了。
12.成品图。
13.成品图。
1、家里要是有辣椒油,可以加青红椒和蒜末时加入些许,味道也超级棒。
2、醋要早点放入,这样子土豆丝翻炒时比较软。