用料：
- 红心火龙果 1/2个
- 香蕉 1根
- 纯牛奶 160克
- 草莓酸奶脆麦片 少许
小贴士：
1、若是夏天可以把香蕉冻下或者把牛奶放入冰箱冷藏后在搅打，味道更加。
2、可以用酸奶替代牛奶，若是觉得不够甜可以适当加点蜂蜜调味，也可以根据自己喜好选择各类水果。
做法：
- 1. 准备好需要的食材。
- 2. 取半个火龙果切块，放入搅拌杯内。
- 3. 香蕉切皮，切块放入。
- 4. 接着倒入纯牛奶。
- 5. 启动搅拌杯，搅拌均匀。
- 6. 然后把搅拌好的奶昔倒入碗里，撒上脆麦片即可。
- 7. 做为营养早餐非常不错，可以搭配三明治或面包都是可以的。
- 8. 下午茶的话可以搭配些小饼干一起食用，营养美味，顺滑香甜！
- 9. 成品图。