黄瓜:低蛋白质
1.虾仁洗净加入淀粉抓匀腌制15分钟
2.黄瓜洗净切丁备用
3.葱切碎,姜切末备用
4.锅内少量油,花生米下锅炒熟盛出备用,小火
5.另起锅热油,放入葱姜炒香
6.加入虾仁翻炒均匀
7.放入黄瓜丁翻炒均匀
8.调入味极鲜酱油翻炒至断生
9.倒入花生米炒匀
10.调入适量食盐炒匀即可
11.盛盘
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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