鸡蛋:养血 荷兰豆:低蛋白质
1.长茄子一个洗干净,切掉根部。
2.在切成片。
3.放入开水煮软。
4.猪肉馅加入老抽,五香粉,白胡椒粉,葱姜末,鸡精,盐。
5.搅拌均匀,茄子片放入肉馅折叠。
6.摆放盘中。
7.一个茄子正好摆放一圈,剩下两片放中间。
8.打入一个鸡蛋。
9.玉米粒。荷兰豆撒上点缀。
10.放入锅中,小米辣一个切碎撒在上面开水蒸10中即可关火。
11.成品图
12.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
茄子的做法大全!
共12道菜