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五彩杂蔬
健康功效
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
五彩杂蔬的做法
![五彩杂蔬的做法图解1]()
1.准备食材
![五彩杂蔬的做法图解2]()
2.香干 、胡萝卜焯水
![五彩杂蔬的做法图解3]()
3.热锅热油 大火下白菜梗翻炒断生
![五彩杂蔬的做法图解4]()
4.下香干、胡萝卜片 、蒜末炒散，喷少许水 放盐 酱油 鸡精入味
![五彩杂蔬的做法图解5]()
5.下菜叶 变软即关火
![五彩杂蔬的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
大火，少盐～
五彩杂蔬的家常做法
（全部）
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.香干 、胡萝卜焯水
3.热锅热油 大火下白菜梗翻炒断生
4.下香干、胡萝卜片 、蒜末炒散，喷少许水 放盐 酱油 鸡精入味
5.下菜叶 变软即关火
6.装盘
大火，少盐～
