番茄酱:抗癌防癌
1.准备所需材料,大番茄切丁,洋葱切丁,香菜切碎末,蒜头切末或片。
2.先烧一锅热水,待水烧开,放入面条,煮8–10分钟左右。
3.在煮面条过程中,放入适量橄榄油,盐。(为了让面条更入味)
4.起锅,放橄榄油,蒜末先煸香。
5.放入洋葱,煸香。
6.放入番茄丁,炒匀。
7.放入适量的番茄酱,炒匀。
8.放入盐,炒匀。
9.加入适量热水,煮沸。
10.放入意面,微煮焖一会儿,让面条入味。
11.放入小番茄,香菜碎,翻炒。
12.调入适量黑胡椒,煮至水分收干就可以了。
13.红酱番茄意面,简单美味完成了,快尝尝看。
意面煮时,放入适量橄榄油和盐,能很好的入味。喜欢硬一点,煮8分钟就行。