湘菜:香辣火焙鱼

湘菜:香辣火焙鱼
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作者:杨兰2

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

湘菜:香辣火焙鱼的做法

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解1

    1.准备食材

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解2

    2.切辣椒 青蒜 大蒜

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解3

    3.热锅冷油 小火煎火焙鱼至两面焦黄

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解4

    4.下姜丝快速翻炒

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解5

    5.倒黄酒 焖一分钟 可以去鱼的腥味 同时保证鱼熟透

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解6

    6.加入青红椒碎 快速翻炒 断生即可

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解7

    7.下蒜末炒香 提味

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解8

    8.下青蒜 放盐 酱油 蚝油 大火翻炒30秒 关火出锅

  • 湘菜:香辣火焙鱼的做法图解9

    9.装盘

小贴士

火焙鱼已是半成品,只需小火煎黄~

本菜谱由杨兰2上传

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