香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质 花椒:温中
1.准备食材。大螃蟹腿,顺关节分成小块,剪开一侧,上火蒸8分钟。
2.芹菜,香菜洗净切段备用。
3.调味汁,蚝油,鲍鱼汁,生抽,白糖各丨勺,调匀。
4.炒勺放少许油,放入葱、姜、蒜,红椒煸香。
5.放入辣酱炒出红油。
6.放入螃蟹,料酒炒上色,再加白糖,调味汁大火翻炒入味。
7.放入香芹翻炒断生,撒入香菜,鸡粉翻炒均匀即关火。‘
8.盛盘,香辣鲜香。
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