金针菇:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.金针菇洗净切断焯水
2.焯熟后 控干水分 装瓶
3.起锅 入花生油 开油后加入辣椒酱
4.翻炒出香味 加适量味达美
5.倒在金针菇上 腌制一天 即可食用
用的海南特产黄灯笼酱 味道棒棒哒
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