猪肉:养血 豆腐干:抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.虾仁若是太大,切小一点,过水捞熟。豆干切粒,在油锅煎至金黄。腊肠切片,在油锅爆香。猪肉切片,用酱油腌一下,在油锅炒熟。豆芽洗净,过水捞熟沥干。
2.拿一张春卷皮,按自己的喜好,将上面处理好的食材置于其上。
3.按图中步骤,包好春卷。
4.这样可还没完成,将春卷放入微热的油煎锅中,煎至两面金黄盛出。
5.煮锅中倒入一碗水,加入三勺白糖,煮至水开,开中火,滚三分钟,加入水淀粉搅拌均匀,加半勺辣椒酱。煮好的甜酱淋在煎好的薄饼上,便可以享用这道美食了。
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