黄瓜炒肉

黄瓜炒肉
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作者:遇見1992

健康功效

黄瓜:低蛋白质
五花肉:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

生粉 1茶匙
生抽 适量
清水 适量
少许

黄瓜炒肉的做法

  • 黄瓜炒肉的做法图解1

    1.黄瓜去皮斜刀切块,五花肉切薄片

  • 黄瓜炒肉的做法图解2

    2.肉片中加入生粉和生抽,拌匀腌十五分钟

  • 黄瓜炒肉的做法图解3

    3.小碗里加入生抽、蚝油和清水调匀

  • 黄瓜炒肉的做法图解4

    4.热锅凉油,倒入五花肉小火煎至断生

  • 黄瓜炒肉的做法图解5

    5.再翻面煎至焦黄

  • 黄瓜炒肉的做法图解6

    6.倒入黄瓜

  • 黄瓜炒肉的做法图解7

    7.再加入调料,快速中火翻炒半分钟

  • 黄瓜炒肉的做法图解8

    8.关火,调入少许盐翻炒均匀

  • 黄瓜炒肉的做法图解9

    9.出锅装碗食用即可。

小贴士

黄瓜不可炒太久,炒出来的黄瓜才会比较爽脆。

本菜谱由遇見1992上传

黄瓜炒肉的家常做法

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