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蒜泥拌鸡蛋
健康功效
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜泥拌鸡蛋的做法
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解1]()
1.备好食材
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋煮熟
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解3]()
3.去皮
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解4]()
4.把鸡蛋刻成花美化一下（可以直接切块）
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解5]()
5.蒜压成泥放少许清水搅拌一下，小米辣切圈香葱切圈
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解6]()
6.放入碗里
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解7]()
7.把所有调料倒入碗中搅拌均匀
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解8]()
8.把调料汁分撒在鸡蛋花上就可以吃了
![蒜泥拌鸡蛋的做法图解9]()
9.再来一张美图
小贴士
把蒜压成泥容易出味
蒜泥拌鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好食材
2.鸡蛋煮熟
3.去皮
4.把鸡蛋刻成花美化一下（可以直接切块）
5.蒜压成泥放少许清水搅拌一下，小米辣切圈香葱切圈
6.放入碗里
7.把所有调料倒入碗中搅拌均匀
8.把调料汁分撒在鸡蛋花上就可以吃了
9.再来一张美图
把蒜压成泥容易出味
