鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.鸡蛋加一勺盐,炒熟备用
2.热锅冷油,待油微热,下入肉馅,加一勺料酒炒香
3.待肉馅发白时,倒入甜面酱
4.炒至浓稠
5.放入鸡蛋炒匀备用
6.煮挂面(3-4分钟即可),当然如果有手擀面味道更好
7.挂面煮熟后过凉水
8.装盘食用
炸酱面可以配很多自己喜欢的食材,比如黄瓜丝,葱花,胡萝卜丝,豌豆,豆芽,白菜丝,面筋等
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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