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椰子鸡汤
健康功效
椰子:补脾
鸡腿:保护神经系统
红枣:安神
椰子鸡汤的做法
![椰子鸡汤的做法图解1]()
1.准备好材料
![椰子鸡汤的做法图解2]()
2.鸡腿斩成小块，焯水后用清水冲洗干净备用，椰子去壳留汁，椰肉切成条状，红枣和枸杞洗净备用
![椰子鸡汤的做法图解3]()
3.砂锅中放入鸡肉
![椰子鸡汤的做法图解4]()
4.加入椰子
![椰子鸡汤的做法图解5]()
5.加入红枣
![椰子鸡汤的做法图解6]()
6.加入适量的清水
![椰子鸡汤的做法图解7]()
7.大火烧开转小火炖煮40分钟
![椰子鸡汤的做法图解8]()
8.炖煮40分钟后再加入椰汁和枸杞
![椰子鸡汤的做法图解9]()
9.等再次烧开时再根据个人口味加入盐调味即可
![椰子鸡汤的做法图解10]()
10.成品图
椰子鸡汤的家常做法
（全部）
椰子:补脾
鸡腿:保护神经系统
红枣:安神
1.准备好材料
2.鸡腿斩成小块，焯水后用清水冲洗干净备用，椰子去壳留汁，椰肉切成条状，红枣和枸杞洗净备用
3.砂锅中放入鸡肉
4.加入椰子
5.加入红枣
6.加入适量的清水
7.大火烧开转小火炖煮40分钟
8.炖煮40分钟后再加入椰汁和枸杞
9.等再次烧开时再根据个人口味加入盐调味即可
10.成品图
