燕窝桃胶银耳糖水

燕窝桃胶银耳糖水
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健康功效

银耳:保护神经系统

燕窝桃胶银耳糖水的做法

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解1

    1.将百合洗净,切掉黑色边缘,掰成片状。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解2

    2.将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。然后我们就要仔仔细细地将桃胶表面的黑色杂质去除,然后再用清水反复进行清洗,掰成小块备用。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解3

    3.银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解4

    4.将桃胶、银耳和水放入锅中,放入足够水。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解5

    5.大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解6

    6.再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮10分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解7

    7.最后倒入鲜百合和燕窝即可。

  • 燕窝桃胶银耳糖水的做法图解8

    8.润润的燕窝桃胶银耳糖水,春季养生必备,愿每个女人都美丽幸福。

小贴士

燕窝是即食的,最后放入即可。

本菜谱由秋天的蝎子上传

燕窝桃胶银耳糖水的家常做法

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