鸡蛋肉酱
健康功效
鸡蛋:护眼明目
料酒:低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
鸡蛋肉酱的做法
1.鸡蛋加少许盐打散(因为酱都比较咸,所以这几只放一点点盐)
2.起油锅,待油微热下入蛋液,用筷子立刻滑散,盛出备用
3.锅里留少许底油,放入肉馅翻炒。加入一勺料酒炒香
4.待肉馅变色,倒入甜面酱与豆瓣酱翻炒
5.翻炒均匀,让所有的肉馅都裹上酱汁
6.放入鸡蛋炒匀
7.略微翻炒至酱汁浓稠即可
8.装碗,撒芝麻,葱花即可
小贴士
非常浓香的炸酱,当做炸酱面的酱料也可以,用来拌米饭也很香。平时炒菜时也可以加两勺。