苹果:生津 黄油:低蛋白质
1.苹果去皮切成块,再切成条
2.切成小丁
3.尽量切的小一点均匀一些(由于一个苹果就够多了,第二个苹果我没放,个人喜好一个苹果放两勺糖的口感)
4.锅内放入一块黄油融化,倒入苹果丁
5.炒至变软放白糖继续翻炒
6.最后放入少许水淀粉,翻炒至粘稠状态
7.出锅备用
8.把酥皮切成四等份
9.放入苹果丁在一侧
10.用叉子锁边,依次完成
11.由于耐心有限,后面做了两个大的哈哈,烤箱200度20分钟即可
12.期间可以刷上一层蛋液洒上黑芝麻
一个苹果两勺糖的口感正好适合我,这个根据个人调整哈
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