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潮汕戈饭
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菇:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
肉丁 | 腊肠 |
肉饼 | |
盐 | |
鸡精 | 耗油 |
潮汕戈饭的做法
![潮汕戈饭的做法图解1]()
1.把香菇，鱿鱼，肉饼，腊肠，猪肉，香菇切成丁
![潮汕戈饭的做法图解2]()
2.锅下少许油，把切好的材料下锅翻炒，然后下盐，鸡精，酱油，耗油再翻炒 。 个人口味不同可再下点香菜，香葱
![潮汕戈饭的做法图解3]()
3.然后把炒好的配料倒入电饭锅搅拌均匀就可以吃啦
潮汕戈饭的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菇:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉丁 | 腊肠 |
肉饼 | |
盐 | |
鸡精 | 耗油 |
1.把香菇，鱿鱼，肉饼，腊肠，猪肉，香菇切成丁
2.锅下少许油，把切好的材料下锅翻炒，然后下盐，鸡精，酱油，耗油再翻炒 。 个人口味不同可再下点香菜，香葱
3.然后把炒好的配料倒入电饭锅搅拌均匀就可以吃啦
