虫草花山药骨头汤

虫草花山药骨头汤
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作者:Z-Believe

健康功效

山药:低蛋白质

虫草花山药骨头汤的做法

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解1

    1.准备好所有材料,骨头洗干净泡去血水,药材洗干净备用,山药去皮切小块备用

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解2

    2.锅装适量的水大火烧开

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解3

    3.放入备用的药材大火煮开

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解4

    4.倒入备用的骨头,大火烧开

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解5

    5.盖上盖子,中小火慢炖1个小时

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解6

    6.一个小时后把盖子打开

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解7

    7.倒入备用的山药

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解8

    8.再盖上盖子炖30分钟

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解9

    9.时间到了以后,加入适量的盐

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解10

    10.下盐后,调成中大火搅拌一下

  • 虫草花山药骨头汤的做法图解11

    11.出锅

小贴士

炖汤的时候,山药最好是要后放,如果先放了的话,山药的时间炖久了会容易溶烂,后放不用炖太久,熟了就能出锅,吃起来会特粉

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虫草花山药骨头汤的家常做法

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