五花肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.包菜洗净切丝,五花肉切成较粗的肉条
2.五花肉加入少许生抽和生粉拌匀腌十分钟
3.小碗里加入清水、生抽和蚝油调匀
4.热锅凉油,倒入肉条煎至微黄
5.倒入包菜丝,中火翻炒至变软
6.倒入调好的调料,翻炒一分钟
7.关火,加入盐翻炒均匀即可出锅
8.装碗食用即可。
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