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苦瓜煎蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
鸡蛋:养血
苦瓜煎蛋的做法
![苦瓜煎蛋的做法图解1]()
1.苦瓜挖去子后切薄片
![苦瓜煎蛋的做法图解2]()
2.红椒切碎备用
![苦瓜煎蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打散
![苦瓜煎蛋的做法图解4]()
4.将处理好的红椒、苦瓜倒入蛋液中，加适量盐、少许油滋U味花生油拌匀
![苦瓜煎蛋的做法图解5]()
5.锅里放少许油滋U味油，热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可
![苦瓜煎蛋的做法图解6]()
6.成品
小贴士
苦瓜尽量切薄片，更容易熟，口感也会更好
苦瓜煎蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
鸡蛋:养血
1.苦瓜挖去子后切薄片
2.红椒切碎备用
3.鸡蛋打散
4.将处理好的红椒、苦瓜倒入蛋液中，加适量盐、少许油滋U味花生油拌匀
5.锅里放少许油滋U味油，热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可
6.成品
苦瓜尽量切薄片，更容易熟，口感也会更好
