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酸笋炒石螺
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酸笋炒石螺的做法
![酸笋炒石螺的做法图解1]()
1.首先 我们要把石螺洗干净 放锅里加水煮开就好 备用…
![酸笋炒石螺的做法图解2]()
2.鹌鹑蛋煮熟 把壳敲裂备用。
![酸笋炒石螺的做法图解3]()
3.两片姜、5颗蒜头、还有辣椒米切好备用
![酸笋炒石螺的做法图解4]()
4.锅里加油、倒入切好的姜蒜以及辣椒、盐 适量，
翻炒几下…![酸笋炒石螺的做法图解5]()
5.接着倒入备用的石螺，加入酱油翻炒7分钟…
![酸笋炒石螺的做法图解6]()
6.然后放入适量的酸笋、鹌鹑蛋 ，加入300ml水 盖上锅盖焖十分钟
![酸笋炒石螺的做法图解7]()
7.一道美味的酸笋炒石螺就做好啦…(不喜欢紫苏味道的朋友可以选择这款又辣又美味的酸笋炒石螺哦)
酸笋炒石螺的家常做法
（全部）
