胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛精肉 | |
盐 | 鸡精 |
生抽 | 老抽 |
辣鲜露 | |
小米辣 | 姜蒜片 |
干花椒 | 生粉 |
青尖椒 |
1.牛肉洗净改刀成片
2.牛肉加鸡蛋清,生粉,胡椒粉,鸡精,盐,顺时针调均匀
3.牛肉调至粘手即可,腌制5分钟
4.姜蒜,小米辣,青尖椒,大葱切片备用,干花椒,辣鲜露,生抽,老抽备用
5.锅烧油,加姜蒜片,干花椒爆香
6.投入牛肉快速翻炒至表皮呈现白色
7.投入青尖椒,大葱,小米辣翻炒至青尖椒七成熟
8.加鸡精,胡椒粉,花椒油,生抽,味极鲜,老抽调味(这一部不用放盐了)
9.生粉勾芡,淋明油翻炒3秒钟起锅装盘
10.成图