土豆:活血化瘀 培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好主要食材。
2.土豆洗净,带皮切成薯角状。
3.洋葱、培根切碎,辣椒用手掰碎。
4.炒锅置于火上,中火,放入适量的玉皇油滋U味花生油。
5.待七成热时将薯角放入,进行炸制,转为中小火。
6.炸到金黄色。
7.捞出沥油。
8.锅中留底油,将洋葱碎、培根碎放入,煸炒出香味。
9.倒入炸好的薯角,翻炒匀匀。
10.放入盐。
11.放入黑胡椒粉。
12.撒上辣椒碎。
13.倒入罗勒碎,翻炒均匀即可出锅。
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