茄子:低蛋白质
1.准备茄子,姜,葱,蒜,洗干净
2.茄子切条
3.葱,姜,大蒜切末
4.姜蒜末撒匀在茄子上
5.再撒上小葱粒
6.再加盐
7.加六月鲜白酱油,一点点味精,油
8.上锅蒸12分钟
9.成品图一张
咸淡吃准
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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