花椒:温中
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质
鸡爪爪 | |
东古一品鲜酱油 | |
韩式辣酱 | |
老抽 | |
白芝麻 |
1.葱白切段,姜切片,蒜瓣改个刀,土豆去皮切成条备用~
2.鸡爪爪泡水洗净切去指甲(忽略我盆里的鸡翅中因为明天休息准备做鸡翅)嘻嘻~
3.凉水没过鸡jio,加花椒大料葱白姜片,半勺老抽,一丢丢盐和料酒(盐和料酒看情况,不加也OK)。大火煮开转小火8~10分钟就很棒,不要煮太烂,太烂炒起来就骨肉分离状况惨烈...
4.煮鸡爪爪的时候起锅热油煎土豆条,煎至金黄备用
5.哒哒哒~煎的还不错(其实土豆是因为我自己爱吃才加的嘻嘻,配菜嘛,放什么全凭个人喜好)
6.鸡爪煮好斩成两段(不斩也OK),油热下蒜瓣炒香后转小火 加入鸡爪爪翻炒一分钟,加煎好的土豆条接着下韩式辣酱 番茄酱 酱油 半勺老抽 白糖翻炒两下,加一碗水盖盖中火烧开转小火10分钟。
7.8-10分钟的时候要开盖看看收汁情况,适当翻炒避免糊底,收汁差不多的时候就可以加白芝麻翻炒匀后就可出锅啦嘻嘻~
1 煮鸡爪的时间要注意 适中才完美
2煎土豆的时候油温不易太高,太高土豆下锅会疯狂溅油的,小火慢煎~