炒海瓜子

炒海瓜子
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作者:万谷久

健康功效

韭黄:补肾壮阳
白糖:低蛋白质

炒海瓜子的做法

  • 炒海瓜子的做法图解1

    1.海瓜子洗净,沥干水。

  • 炒海瓜子的做法图解2

    2.韭黄洗净切段备用。

  • 炒海瓜子的做法图解3

    3.水淀粉备用。

  • 炒海瓜子的做法图解4

    4.葱切小段,姜切丝,蒜切片被用。

  • 炒海瓜子的做法图解5

    5.炒锅下油,干辣椒剪成小段放入锅中煎至颜色开始变黑。

  • 炒海瓜子的做法图解6

    6.下辣椒酱煎香

  • 炒海瓜子的做法图解7

    7.下葱姜蒜翻炒香。

  • 炒海瓜子的做法图解8

    8.下海瓜子翻炒一下。

  • 炒海瓜子的做法图解9

    9.盖上锅盖闷几分钟,至海瓜子开口。

  • 炒海瓜子的做法图解10

    10.放韭黄翻炒。

  • 炒海瓜子的做法图解11

    11.加海鲜酱油,蚝油,白糖调味。

  • 炒海瓜子的做法图解12

    12.下水淀粉,翻炒均匀。

  • 炒海瓜子的做法图解13

    13.起锅装盘,一盘美味做好了。

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炒海瓜子的家常做法

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