大葱:低蛋白质 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.将大葱白切成丝
2.里脊肉去除白色筋膜并清洗干净
3.将里脊肉切成片后切成细丝
4.用盐、黄酒、蛋清、生粉、油将肉丝搅拌均匀后腌制十分钟并放冰箱冷冻五分钟
5.锅内放油烧致七分热,放入肉丝
6.快速翻炒滑熟,肉丝发白即可盛出
7.锅内放油烧热放入甜面酱翻炒,加入少许水翻炒均匀加入一大勺白糖调味
8.放入肉丝不停翻炒肉丝入味上色即可出锅
9.撒上白芝麻放上葱丝点缀即可
10.拍上成品图,一盘酱香浓郁的京酱肉丝就完成了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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