通心粉

通心粉
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健康功效

午餐肉:保护神经系统
西兰花:补肾填精
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

通心粉的做法

  • 通心粉的做法图解1

    1.煮通心粉,约8分钟。捞出后放入凉水备用。

  • 通心粉的做法图解2

    2.切好西兰花和午餐肉。

  • 通心粉的做法图解3

    3.锅里烧油将午餐肉,西兰花,再将通心粉倒入翻炒。

  • 通心粉的做法图解4

    4.再将盐,黑胡椒,番茄酱倒入翻炒,就可以了。

本菜谱由晴天和微笑上传

通心粉的家常做法

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