豆腐:润燥 鸡蛋:润燥
1.大豆腐切厚片摆盘子先撒一成盐在撒干面粉摸均匀
2.切葱花
3.切姜丝
4.刻鸡蛋
5.生抽耗油老抽调汁
6.豆腐块沾满鸡蛋
7.平底锅预热加油豆腐块煎至两面金黄
8.装盘备用
9.锅中烧油葱花姜丝爆香
10.倒入调好的汁
11.煎好的豆腐摆放锅里
12.盖锅炖至5分钟
13.炖至收汁
14.装盘食用撒点小红椒和小鲜葱点缀一下
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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