菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉
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作者:HandsomeGirl1

健康功效

菠萝:清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪里脊 半斤
红甜椒 1个
适量
番茄沙司 2勺
鸡精 1勺
生抽 半勺
生粉 适量

菠萝咕咾肉的做法

  • 菠萝咕咾肉的做法图解1

    1.猪肉清洗干净,切成2×2cm小丁加鸡蛋,料酒,胡椒粉,将猪肉腌制15min后添加适量生粉,搅拌使猪肉表面均匀粘上生粉

  • 菠萝咕咾肉的做法图解2

    2.菠萝对半切开后,划十字刀取出菠萝肉

  • 菠萝咕咾肉的做法图解3

    3.红甜椒切好备用

  • 菠萝咕咾肉的做法图解4

    4.姜,蒜切丁儿,白糖+番茄沙司+酱油+料酒+少量水调成酱汁装碗备用

  • 菠萝咕咾肉的做法图解5

    5.锅里放油烧七成热后,小火慢炸猪肉,两面金黄后捞出,将红甜椒下油锅30秒后捞出

  • 菠萝咕咾肉的做法图解6

    6.锅底留少量油,下蒜末和姜末炒出香味儿后,放入调好的酱汁炒30秒后放入菠萝肉和红甜椒开始焖3分钟,再放入炸好的猪肉和鸡精继续焖2分钟

  • 菠萝咕咾肉的做法图解7

    7.放入适量的盐翻炒之后,淀粉勾芡起锅装盘

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菠萝咕咾肉的家常做法

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