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甘蔗玉米热汤饮
健康功效
甘蔗:补血、低蛋白质
玉米:祛湿
甘蔗玉米热汤饮的做法
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解1]()
1.食材一览
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解2]()
2.将玉米、甘蔗切成小块，玉米皮也不要扔掉
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解3]()
3.锅中注入足量的水，将甘蔗、玉米连皮一起入锅
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解4]()
4.大火煮开转小火
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解5]()
5.加盖焖煮三十分钟
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解6]()
6.三十分钟后，放入黄冰糖再煮十分钟
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解7]()
7.最后放入枸杞，开盖煮五分钟关火，焖五分钟
![甘蔗玉米热汤饮的做法图解8]()
8.一道充满玉米香味、甘甜的热汤饮就做好了
小贴士
玉米洗净外皮，连着皮一起煮，玉米味更足，玉米须本身就是中药材。
枸杞洗净最后再放，否则会煮烂的。
甘蔗玉米热汤饮的家常做法
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