西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.准备材料
2.西红柿洗净切丁
3.鸡蛋加入少许盐打散
4.热锅烧油倒入蛋液煎成型
5.盛出切条待用
6.锅中倒入油放入西红柿煸炒
7.炒至软烂放入适量水煮开
8.把方便面里的蔬菜包倒入,放入蛋块一起煮一分钟
9.放入方便面煮两分钟放入少许盐即可
10.成品图
方便面不宜煮太久,煮两分钟盛出大概一分钟吃的时候最Q弹了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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