凉拌西葫芦丝

凉拌西葫芦丝
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
白糖:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

蒜瓣 2个
小米椒 2个
适量
鸡精 少许
生抽 1/2勺

凉拌西葫芦丝的做法

  • 凉拌西葫芦丝的做法图解1

    1.备好食材

  • 凉拌西葫芦丝的做法图解2

    2.西葫芦切丝蒜切末小米椒切圈

  • 凉拌西葫芦丝的做法图解3

    3.所有食材放入盆里

  • 凉拌西葫芦丝的做法图解4

    4.再把所有调料倒入盆里

  • 凉拌西葫芦丝的做法图解5

    5.用筷子搅拌均匀即可

  • 凉拌西葫芦丝的做法图解6

    6.装盘:一道清爽减肥的小凉菜制作完成。

小贴士

西葫芦切细丝,越细越好拌起来容易出味。

凉拌西葫芦丝的家常做法

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