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低脂减肥餐

低脂减肥餐
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作者：时光流失的记忆

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血

食材用料

木耳 10朵相克食物
鸡蛋 1个相克食物
面条 1个人的量
虾皮 1勺相克食物
味达美 1勺
香油 5克

低脂减肥餐的做法

  • 低脂减肥餐的做法图解1

    1.木耳过开水

  • 低脂减肥餐的做法图解2

    2.洗净

  • 低脂减肥餐的做法图解3

    3.切丝

  • 低脂减肥餐的做法图解4

    4.木耳丝放碗里加虾皮

  • 低脂减肥餐的做法图解5

    5.香油

  • 低脂减肥餐的做法图解6

    6.味达美

  • 低脂减肥餐的做法图解7

    7.开水下面条煮熟捞出

  • 低脂减肥餐的做法图解8

    8.装碗里美食

小贴士

可以放点青菜

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低脂减肥餐的家常做法

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