胡萝卜:健脾
1.上海青四棵,根部平切
2.用剪刀或小刀一一修边
3.锅炉内烧开水,放入盐和少量油,把菜头放入锅内,煮两分钟,过凉水沥干备用(焯水这步忘拍了)
4.焯过水的菜根变得翠绿好看,中间用火龙果汁泡的酸萝卜片摆成花型放盘中点缀
5.坐锅放油将葱,蒜爆香,放入肉沫胡萝卜煸炒,倒入适量开水,放入盐,鸡粉,生抽,蚝油调味
6.勾入水淀粉出锅
7.用小勺舀入肉末料汁放菜根中心,胡萝卜切厚片,刻出或用模具压出2019字样,用牙签翡翠莲花就做好了
在焯水的过程中要敞开锅盖,盖盖菜发黄
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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