翡翠莲花

翡翠莲花
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作者:花花奶奶

健康功效

胡萝卜:活血化瘀

食材用料

上海青 4棵
肉末 12克
生抽,蚝油 适量
葱,蒜粒 适量
盐,鸡粉 适量

翡翠莲花的做法

  • 翡翠莲花的做法图解1

    1.上海青四棵,根部平切

  • 翡翠莲花的做法图解2

    2.用剪刀或小刀一一修边

  • 翡翠莲花的做法图解3

    3.锅炉内烧开水,放入盐和少量油,把菜头放入锅内,煮两分钟,过凉水沥干备用(焯水这步忘拍了)

  • 翡翠莲花的做法图解4

    4.焯过水的菜根变得翠绿好看,中间用火龙果汁泡的酸萝卜片摆成花型放盘中点缀

  • 翡翠莲花的做法图解5

    5.坐锅放油将葱,蒜爆香,放入肉沫胡萝卜煸炒,倒入适量开水,放入盐,鸡粉,生抽,蚝油调味

  • 翡翠莲花的做法图解6

    6.勾入水淀粉出锅

  • 翡翠莲花的做法图解7

    7.用小勺舀入肉末料汁放菜根中心,胡萝卜切厚片,刻出或用模具压出2019字样,用牙签翡翠莲花就做好了

小贴士

在焯水的过程中要敞开锅盖,盖盖菜发黄

本菜谱由花花奶奶上传

翡翠莲花的家常做法

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