牛奶玉米汁的做法

• 1.新鲜玉米剥下颗粒

• 2.处理好的玉米粒用就恶魔。水冲洗一下

• 3.沥干水分倒入不粘锅中

• 4.倒入能没过玉米粒的清水煮开

• 5.煮熟后加入30克细砂糖，糖完全融化后即可离火。

• 6.离火后倒入料理机中，加入牛奶，最好是温热的

• 7.口感可根据个人喜好适当添加液体

• 8.料理机高速打至细腻即可，尽量打细一点

• 9.打好的玉米汁过滤一下口感更好，营养美味，容易吸收