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南瓜酿肉
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜酿肉的做法
![南瓜酿肉的做法图解1]()
1.先准备好肉馅
![南瓜酿肉的做法图解2]()
2.南瓜去皮去瓤切大块
![南瓜酿肉的做法图解3]()
3.用小勺在中间挖个小坑，不要挖透装盘备用
![南瓜酿肉的做法图解4]()
4.把肉馅塞在南瓜里
![南瓜酿肉的做法图解5]()
5.覆盖保鲜膜，上锅蒸熟
![南瓜酿肉的做法图解6]()
6.淀粉加水，生抽，蚝油勾芡，淋到蒸熟的南瓜上，撒上葱花即可
小贴士
调味可以根据自己口味调整，建议不要太重，不然会盖过南瓜的香甜味。喜欢吃辣的在勾芡时，可以撒一些辣椒粉或者辣椒油之类的。
南瓜酿肉的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.先准备好肉馅
2.南瓜去皮去瓤切大块
3.用小勺在中间挖个小坑，不要挖透装盘备用
4.把肉馅塞在南瓜里
5.覆盖保鲜膜，上锅蒸熟
6.淀粉加水，生抽，蚝油勾芡，淋到蒸熟的南瓜上，撒上葱花即可
调味可以根据自己口味调整，建议不要太重，不然会盖过南瓜的香甜味。喜欢吃辣的在勾芡时，可以撒一些辣椒粉或者辣椒油之类的。
