豆腐干:抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
香叶 | |
老姜 | |
老抽 | |
盐 | |
1.准备调料
2.豆腐干
3.鸭肫用盐擦洗二遍,洗干净一剪二,放入锅中加水,放入几片老姜,烧开后,沥水
4.过烫水后的鸭肫
5.鸭肫下锅,放水,除了盐,味精,糖不放,其他调料一并放入,大火煮开转小火煮一个半小时
6.然后放入香干
7.放糖,小火继续煮15分钟左右,咸淡吃准,大火收汁,放入味精炒匀,起锅装盆摆盘就OK啦!
8.成品图一张,味道好极了!
1.糖根据自己的喜好放,放冰糖最好
2.大火收汁小心粘锅底,留点汤汁起锅