玉米:祛湿
1.两个新鲜玉米把颗粒剥下来
2.处理好的玉米用流动水冲洗干净
3.沥干水分,
4.倒入能没过玉米粒的清水煮开
5.去掉浮沫,加入细砂糖,细砂糖完全融化后即可离火
6.离火后倒入料理机中打
7.倒入牛奶,最后是温热的
8.可以根据自己的口感适当添加液体
9.高速打细腻即可,
10.打好的玉米汁过一下筛口感会更加细腻,奶香味浓郁,营养丰富
⚠️注意了,里面加了牛奶,对牛奶过敏的宝宝可以把牛奶换成清水,宝宝喝的一定要打得更细腻。更多辅食大家可以关注我,会不定期更新哦。
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