南瓜:解毒
娃娃菜:清热
1.南瓜去皮洗净后放入开水锅中蒸熟
2.枸杞洗净备用
3.娃娃菜洗净,切成六份
4.锅烧半锅开水,加入盐和食用油
5.放入娃娃菜焯烫至熟
6.捞出沥干水分
7.摆入盘中
8.把蒸熟的南瓜放入料理机中打成泥
9.热锅放入高汤,煮沸
10.加入南瓜泥搅拌均匀
11.加入一半的枸杞,煮沸
12.淋入装好盘的娃娃菜上
13.把剩下的枸杞放入中间点缀一下即可
14.成品图
娃娃菜煮熟即可捞出,煮太软了就会有塌下来的感觉会影响效果。
共313道菜
共80道菜
共13道菜
共21道菜
共86道菜