赤小豆药材排骨汤

赤小豆药材排骨汤
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作者:Z-Believe

健康功效

排骨:补肾
赤小豆:清热

赤小豆药材排骨汤的做法

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解1

    1.准备好所有材料,排骨砍成小块,赤小豆泡半小时洗净备用,药材洗净备用

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解2

    2.锅烧水,水开倒入洗干净的药材

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解3

    3.加入洗好的赤小豆

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解4

    4.最后加入备用的排骨

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解5

    5.大火烧开后,盖上盖子小火炖50分钟

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解6

    6.50 分钟后,汤已经很浓稠了,搅拌一下

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解7

    7.加入盐调味

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解8

    8.加盐后搅拌均匀

  • 赤小豆药材排骨汤的做法图解9

    9.出锅装入汤盘

小贴士


此汤健脾开胃,补血养颜;

平常人常饮此汤可补益身体,且朴而不燥,适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴,可煲此汤佐膳作食疗;

红豆不但能补血,且具消肿、利尿的作用。

此汤为经济,方便的补益汤水。

本菜谱由Z-Believe上传

赤小豆药材排骨汤的家常做法

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