莴笋:护肝 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.备好食材
2.莴笋切丝蒜切末小辣椒切圈
3.把食材放入盆里
4.放入所有调料
5.用筷子搅拌均匀即可
6.装盘,一道爽口开胃的莴笋小凉菜制作完成。
莴笋尽可能切细丝,切的越细越容易入味。
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