凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝
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健康功效

莴笋:健脑益智
芝麻油:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

小米辣 2个
蒜瓣 2~3个
适量
鸡精 少许
生抽 1/2勺
花椒油 少许

凉拌莴笋丝的做法

  • 凉拌莴笋丝的做法图解1

    1.备好食材

  • 凉拌莴笋丝的做法图解2

    2.莴笋切丝蒜切末小辣椒切圈

  • 凉拌莴笋丝的做法图解3

    3.把食材放入盆里

  • 凉拌莴笋丝的做法图解4

    4.放入所有调料

  • 凉拌莴笋丝的做法图解5

    5.用筷子搅拌均匀即可

  • 凉拌莴笋丝的做法图解6

    6.装盘,一道爽口开胃的莴笋小凉菜制作完成。

小贴士

莴笋尽可能切细丝,切的越细越容易入味。

凉拌莴笋丝的家常做法

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