黄豆:利尿 八角:理气、止痛、温阳
1.鸭肉剁成小块,洗净
2.干黄豆提前一夜泡发
3.准备八角、姜
4.胡萝卜丝
5.大蒜苗
6.锅中加水、姜片烧开,倒入鸭块焯水3分钟
7.焯好的鸭块捞入砂锅中,加八角、姜片
8.加适量沸腾的开水,再将黄豆加入
9.小火慢炖至发出香味,至熟烂,最后将胡萝卜丝与蒜苗,烫熟即可
10.香喷喷的,咸鸭炖黄豆出锅了
咸鸭子一定要焯水,这样又便于更好的去除鸭子表面的灰尘
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
一豆一世界 一芽一倾城