牡蛎:补血、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.牡蛎洗净
2.黑木耳切碎
3.打入2个鸡蛋,加少许盐
4.调匀
5.炒锅放油烧热,下牡蛎鸡蛋,然后下黑木耳,炒熟装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜