牡蛎炒鸡蛋

牡蛎炒鸡蛋
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作者:万谷久

健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血

牡蛎炒鸡蛋的做法

  • 牡蛎炒鸡蛋的做法图解1

    1.牡蛎洗净

  • 牡蛎炒鸡蛋的做法图解2

    2.黑木耳切碎

  • 牡蛎炒鸡蛋的做法图解3

    3.打入2个鸡蛋,加少许盐

  • 牡蛎炒鸡蛋的做法图解4

    4.调匀

  • 牡蛎炒鸡蛋的做法图解5

    5.炒锅放油烧热,下牡蛎鸡蛋,然后下黑木耳,炒熟装盘。

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牡蛎炒鸡蛋的家常做法

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