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排骨乱炖
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
洋葱:解毒
花椒:止泻
排骨乱炖的做法
![排骨乱炖的做法图解1]()
1.藕洗净切片
![排骨乱炖的做法图解2]()
2.洋葱洗净切棱角形
![排骨乱炖的做法图解3]()
3.红椒切块
![排骨乱炖的做法图解4]()
4.排骨在开水里滚一下捞出锅中烧油葱段姜片爆香排骨下锅翻炒两下
![排骨乱炖的做法图解5]()
5.加白开水、盐、老抽、花椒、八角、豆掰酱炖至熟收汁不太干
![排骨乱炖的做法图解6]()
6.藕片洋葱红椒下锅
![排骨乱炖的做法图解7]()
7.翻炒断生
![排骨乱炖的做法图解8]()
8.出锅装盘
![排骨乱炖的做法图解9]()
9.撒上小鲜葱或香菜食用
排骨乱炖的家常做法
（全部）
排骨:维持皮肤和粘膜健康
洋葱:解毒
花椒:止泻
1.藕洗净切片
2.洋葱洗净切棱角形
3.红椒切块
4.排骨在开水里滚一下捞出锅中烧油葱段姜片爆香排骨下锅翻炒两下
5.加白开水、盐、老抽、花椒、八角、豆掰酱炖至熟收汁不太干
6.藕片洋葱红椒下锅
7.翻炒断生
8.出锅装盘
9.撒上小鲜葱或香菜食用
