腊肠菠萝炒饭的做法

• 1.各种食材洗净切丁备用。（玉米粒，豌豆焯熟）

• 2.菠萝切开把心掏空，然后把菠萝心切丁，用淡盐水泡5～6分钟，挤净水分备用。

• 3.最好用不粘锅炒，锅里不用放油，锅烧热直接放腊肠煸炒，炒出油汁倒入红萝卜丁，玉米粒，豌豆，少许的盐煸炒，再放入剩米饭，鸡蛋继续煸炒，最后放入菠萝丁煸炒出锅，倒入菠萝里即可。